Joe Syversen har lang erfaring innen kursutvikling og veiledning, med spesialisering i emosjonell intelligens og mentaltrening. Han er særlig kjent for sitt arbeid med «tilstand og tilstandsendring» – hvordan vi kan forstå, regulere og påvirke vår egen indre tilstand gjennom bevissthet og enkle, konkrete verktøy.
Hans faglige tyngde ble ytterligere anerkjent da han høsten 2016 var ukentlig gjesteprogramleder i Mentaltrener-podcasten sammen med Frank Nilsen.

Likevel var det ikke i kursrommet – men hjemme – en av de viktigste innsiktene kom. Som mange andre foreldre merket Joe og familien gradvis mer uro, kortere lunte og mindre tilstedeværelse i hverdagen. Skjermbruk hadde blitt en naturlig del av livet – men også en større del enn de egentlig ønsket.
Da familien valgte å bevisst begrense skjermbruken, skjedde det noe tydelig:

Barna roet seg raskere. Søvnen ble bedre. Samtalene ble dypere. Tålmodigheten økte. Og Joe selv opplevde mer konsentrasjon og indre ro.

Denne erfaringen – kombinert med hans kompetanse på tilstandsendring og selvledelse – ble utgangspunktet for foredraget Skjermtrollet.
For Joe handler det ikke om å fjerne skjermen.
Det handler om å forstå hva den gjør med oss – og lære å ta tilbake kontrollen.